#2 Operación 17

Para tener un buen alisado ,sin encrespamiento y sin dañarlo ,sólo sigue estos consejos :)

- La plancha no tiene que ser excesivamente cara ,pero tampoco excesivamente barata. Si sólo la vas a usar para alisar, opta por una marca como Remington, Braun o Philips, o cómprala en una peluquería de confianza. Eso si, que las placas sean de cerámica, que no te vendan gato por liebre. Y si tiene además un regulador de temperatura (las más nuevas lo tienen) ,mejor que mejor.

- Al plancharlo, tu pelo tiene que estar completamente seco. Evita las planchas milagrosas que te planchan el pelo incluso mojado: lo único que hacen es dañártelo en profundidad. No importa si el pelo queda encrespado o muy ondulado después de estar seco: la plancha lo arreglará.

- El tamaño de tu plancha debe adecuarse a la cantidad de pelo que tengas: si tu pelo es más corto que la altura de los hombros, un tamaño pequeño (aunque no excesivamente pequeño) es ideal. Si es más largo, el tipo que buscas es mediano.

- Prueba a buscar en Youtube videos explicativos para “ilustrarte” mejor y coger ideas. Las palabras clave son “straighten hair”.

- Antes del alisado, protege tu pelo con un sérum o protector de calor -incluyendo acondicionador cuando te laves el pelo-. En cualquier supermercado los encontrarás ,y no son nada caros. Dejan tu pelo brillante y sano, además de hacer que tu alisado dure más. Pienso que son indispensables.

- Para plancharlo, primero peina todo tu cabello y échate el protector de calor o el sérum -sigue las instrucciones para conseguir la cantidad exacta-. Después, divide tu pelo en dos zonas (una en cada hombro) y luego, separa la parte en capas -mejor con una pinza que con una goma-. A continuación, peina la zona que vayas a planchar (si, otra vez) y alisa. No tengas mucho rato la plancha en la misma zona. Cuando veas que está liso, vuelve a peinar.

- No te asustes si al pasar la plancha suelta “humo”: si te has puesto suavizante, es normal.

- Sobretodo, lee bien las instrucciones de la plancha y de los productos protectores; y ten cuidado con las cantidades de éstos últimos: hay un paso muy pequeño entre protección total y pelo engrasado.

#1 Estudios

Saber cómo hacer un horario escolar o de trabajo es imprescindible para que nuestras calificaciones sean las deseadas; pero organizarse el tiempo para no malgastarlo puede resultar algo complicado si nunca lo hemos hecho o si tenemos demasiadas actividades para planificar.

Yo utilizo este programa ,qOrganizer (es gratis y de una web confiable) para hacerlos: no va muy allá ,pero cumple su función y es sencillo de utilizar, además de que se pueden imprimir para colgarlos y tenerlos a la vista siempre. Tengo dos: uno del horario de clases y otro de planificación de las tardes.

Un buen horario:

• Es flexible (en su justa medida). Si en una asignatura, como Filosofía, tardas 10 minutos más de lo planificado en acabar de hacer los resúmenes, no te estreses: simplemente alarga todo tu horario de ese día para acabar 10 minutos más tarde. Además, no pasa nada porque un día quedes por dos horas: ya recuperarás las horas el fin de semana. ¡Pero no lo tomes por costumbre!

• Tiene pausas entre horas de estudio. Los descansos intercalados son totalmente necesarios para mantener la concentración y ,a la vez, desconectar un poco. Ejemplo: Es imposible estar una hora y media seguidas estudiando historia, sin moverse de la silla. Al final ,acabarías estancada en el mismo párrafo o ojeando las fotos del libro. Se recomienda una pausa de 5 minutos cada 45 minutos de estudio. Eso sí, evita ponerte al PC en esos 5 minutos: sabes que al final estarías más de 5 minutos (oh, maldito Facebook). Lo mejor es salir de la habitación donde estés estudiando y ir a la cocina para comer o beber algo, que te de el aire.

• Tiene que empezar por una asignatura que te resulte más fácil que las demás, y acabar también de la misma forma, para “desconectar” gradualmente.

Pero claro, un buen horario no serviría de mucho si tu lugar de estudio no es el adecuado. Puede parecer una tontería, pero si sigues estos consejos notarás que estudias más y mejor, prácticamente sin “cansarte”.

• Intenta que en la habitación donde estás tenga luz natural. Además, que la luz esté en el lado contrario de la mano que escribes (Ej. si eres diestra, que esté a la izquierda) ,para evitar hacer sombra.

• La habitación tiene que estar también a una temperatura en la que estés cómoda sin chaqueta: ni muy caliente ni muy fría. Además, evita los ruidos y las distracciones: la televisión ,la música y pon el móvil en silencio y boca-abajo, además del PC apagado. Es imposible, entendedlo, imposible estudiar si no es así. Sólo se “puede permitir” escuchar música mientras se está dibujando ,pero para las demás asignaturas, nada de nada.

• Ten todo lo que necesitas (estuche, agenda, carpeta, folios) a mano, que no haga falta que te levantes de la silla para cogerlo o ,al menos, salir de la habitación.

• Por último, intenta no tener comida ni bebida en la habitación. Si tienes hambre o sed, tienes las pausas ,pero no la sesión de estudio.

Al principio es algo difícil pasarse de 5 a 9 estudiando, pero si sigues estos trucos te aseguro que se te pasará la tarde volando y con la sensación de que has hecho algo útil; cuando llegue la época de los exámenes, simplemente tendrás que repasar todo lo estudiado. Además, si sigues el horario dos semanas, ya habrás cogido la costumbre.

Domingo 10 de Enero de 2010, 19:03

#1 Operación 17

Antes que nada: ¡Feliz navidad y año nuevo!

Bien, ahora empecemos con el post de hoy, el cual se convertirá en el primero de una serie en el que...bueno, ¡mejor sigue leyendo!
Cuando vemos a las famosas adolescentes, del estilo de Miley Cyrus, Lindsay Lohan ,Selena Gomez y un laaargo etcétera que nos ha bombardeado desde el año 2000, parecen siempre estar a la última moda casi sin esfuerzo, con una piel y cabello envidiables. La diferencia entre estas famosas y nosotras es que ellas ganan en un mes lo que nosotras –o nuestros padres- en tres años; pero eso no nos impedirá tener el mismo aspecto que ellas. Por eso, y aprovechando el inicio de año nuevo y los famosos propósitos, haré como un “curso” al que he bautizado Operación 17.



¿Por qué este nombre? Por dos razones: en honor a la revista norteamericana Seventeen. Tristemente, no tenemos en el resto del mundo, por lo que nos tenemos que conformar en el panorama adolescente con... Superpop y parafernalia del estilo. DEP al buen gusto. La segunda razón es porque la primera chica que “conocí” en Youtube que hacía buenos videos de maquillaje y tips es Juicystar07 ,la cual...si, tiene un pelo precioso y 17 años.

Antes de empezar a “meternos de lleno en el tema” ,daré los primeros 10 consejos que toda adolescente debería saber. Son “cosas básicas” ,así que casi todo os sonará, pero mejor repasar! Aún quedan unos cuantos, pero es que si no el post se haría un tochazo interminable.


1. Huye del maquillaje líquido. También conocido como “pote” en España. Este tipo de maquillaje es para mujeres de más de 35 años. Cuando se está en la adolescencia, tienes dos finales: A) sin maquillaje tienes la piel absolutamente perfecta, pero con foundation (como se llama a este tipo de maquillaje en inglés) queda un efecto máscara horrible, que te hace unos rasgos antinaturales y producen el efecto contrario de lo deseado o B) con un par de granitos que tengas, con esto te quedará la cara con una paella. Al principio los tapará para las fotos, pero cuando te quites el maquillaje sabrás lo que pasa al obstruir los poros. Yo recomiendo siempre los polvos compactos: quitan los brillos sin obstruir los poros.


2. Si te has maquillado los ojos de un color fuerte, ves “suave” con los labios. Me explico: has hecho un degradado de colores morados y negros en los ojos para una fiesta por la noche. Perfecto, pero si te pones un pintalabios fuerte parecerás un payaso.


3. Este error es fácil de cometer cuando empezamos a maquillarnos, pero siempre recuerda que el maquillaje tiene que resaltar ,no cubrir; y que menos es más. Cuanto menos cantidad, más guapas. Simple y banal, pero efectivo a más no poder.


4. El mejor maquillaje de diario ,es decir, para el instituto, es : polvos compactos ,línea negra degradada y cacao labial o vaselina. Al instituto se va a estudiar, no a lucir modelo.


5. Las capas en el pelo son siempre una buena opción. No entraré en el tema de “flequillo si, flequillo no”, porque todo eso depende de los gustos de cada una y el tipo de cara, básicamente. Pero hacer dos capas largas en el pelo quedan bien para cualquier estilo: dan movimiento y forma, y se hace más fácil de “manejar”.


6. Si tienes acné, ves al dermatólogo. Hay que diferenciar entre “granitos casuales” y acné. Granitos son los que salen en la zona T (es decir, frente, zonas cercanas a la nariz y barbilla) y se van al cabo de una semana ,y acné es lo que se tiene por toda la cara, que no necesariamente tiene que tener exceso de sebo (=grasa): granos relativamente duraderos y de todos los tipos. Así que si piensas que perteneces a este último grupo, habla con tu madre sobre una visita próxima al dermatólogo.


7. Si estás empezando a maquillarte, compra los productos claves. Es decir, no te gastes 20€ en sombras de colores cuando el único maquillaje que tienes es el de tu hermana o madre. Un buen “fondo de maleta de maquillaje” debe estar formado por: polvos compactos, rimel (= máscara de pestañas), lápiz de ojos negro ,colorete (si tienes más de 15 años) y cacao labial. Esto es lo más básico, y no tienen porque ser de marcas caras. De hecho, los mejores polvos compactos que me he comprado han sido de la marca Deliplus (si ,la de Mercadona). Para el resto de productos, id a una droguería: las marcas Rimel London y Pinaud no tienen precios muy elevados y están en todas partes.


8. Los autobronceadores siempre tienen un olor bastante fuerte. Incluso los mejores. Probablemente usemos autobronceador una vez cada dos años, pero si tenemos un evento importante y queremos estar algo más morenas ,aquí va un truco: póntelo 24 horas antes del evento, y toma una buena ducha para eliminar el olor. Próximamente haré un post hablando de los autobronceadores.


9. No descuides las uñas. No digo que tengas que tener las uñas de las manos y los pies perfectamente pintadas con los colores de moda ni nada por el estilo; simplemente dedicando 10 minutos a la semana a cortarnos las uñas y limarlas estaremos bien. Además, hay unos fortificadores de uñas –queramos o no, molesta bastante cuando se rompe una- que además dan un brillo bonito.


10. No te hagas la línea negra por dentro. Explicación: lo más fácil es hacernos la raya por la zona mojada que está cerca de las pestañas de abajo. Pero lo que hará que dure más la raya es hacerla justo por donde nacen las pestañas de abajo. Además, cuando la hacemos por dentro ,crea el efecto visual de unos ojos demasiado pequeños.


Sábado 2 de Enero del 2010, 23:37